Poczuj się jak ryba w wodzie!

Zapraszamy młodzież w wieku 13-16 lat do udziału w cyklu lekkostrawnych warsztatów umiejętności osobistych.

Cykl składa się z 10 spotkań – najwięcej skorzystasz, gdy weźmiesz udział w całości, jednak jest możliwy również udział w pojedynczych spotkaniach, jeśli któryś z tematów zainteresuje Cię szczególnie.
Podczas warsztatów dowiesz się, jak zdbać o siebie i relacje, w jakich jesteś. Nabędziesz wiele umiejętności osobistych, które przydadzą Ci się w życiu rodzinnym, wśród rówieśników, a przyszłościowo również i w pracy.

Program całego cyklu:
1) Poczuj się jak ryba w wodzie – praktyczny trening komunikacji dla początkujących
2) Dzieci i ryby mają głos – jak wyrażać uczucia i mówić o swoich potrzebach
3) Cała prawda o życzeniach do złotej rybki – czyli jak prosić, by zwięszyć szansę na otrzymanie tego, na czym Ci zależy
4) Nie daj się złapać na haczyk – trening asertywności
5) Gdy ktoś staje okoniem – czyli jak oswoić i rozwiązywać konflikty
6) W ławicy ryb – warsztat o współpracy w grupie
7) OŚCI w złOŚCI – warsztat radzenia sobie z uczuciami nieprzyjemnymi
8) Ucieczka przed rekinem – warsztat o radzeniu sobie ze stresem
9) Fale empatii – być przyjacielem dla siebie, dla innych
10) Ocean możliwości – czyli warsztat kreatywności